Hace algún tiempo, me propuse el desafío de optimizar mi gestión del tiempo, ya que tengo múltiples responsabilidades, como ser profesora, analista de negocios, mi rol en una hermosa familia y ser esposa. Además, recientemente he asumido un nuevo papel como emprendedora, y para ponerle más emoción a la situación, tengo mi pasión por la escritura. En resumen, mis días de 24 horas parecen insuficientes para todo lo que quiero lograr.
Soy una persona que siempre busca soluciones, y no estoy dispuesta a aceptar que las 24 horas del día no son suficientes. Una de las primeras ideas que surgió fue la de leer y aplicar los consejos presentados en el libro «Mañanas Milagrosas» de Hal Elrod. Este libro promueve la idea de que, si te levantas al menos una hora antes de lo habitual, puedes aprovechar ese tiempo para realizar tareas que de otra manera serían difíciles de completar.
El autor propone un ritual que te ayuda a encontrar equilibrio en la distribución del tiempo durante las mañanas, que incluye:
Practicar la quietud.
Recitar afirmaciones positivas.
Dedicar tiempo a la lectura.
Visualizar tus metas y deseos.
Registrar tus pensamientos y objetivos importantes.
Hacer ejercicio.
¡¡¡Es un hermoso plan para comenzar el día!!!,pero en mi experiencia, se requieren más que solo tareas por hacer.
Se necesitan otros factores para hacer esto posible:
Compromiso contigo y con tus metas.
El acondicionamiento empieza la noche anterior: cenar temprano,
descansar adecuadamente y dormir las horas recomendadas para
despertar recargada de energía y sin prisas.
Personalizar tu «Mañana Milagrosa» según tu estilo y preferencias.
Si prefieres pintar en lugar de anotar, está perfectamente bien. Lo
importante es disfrutar al máximo de lo que haces.
Adaptar cada mañana a tus necesidades cambiantes.
Si te descarrilas en la creación de este hábito, vuelve a comenzar
con alegría y entusiasmo hasta que las «Mañanas Milagrosas» se
conviertan en una parte integral de tu vida.
Siendo sincera, he tenido éxito algunos días, pero no todos. Estoy trabajando en ello, y mi experiencia me ha demostrado que el factor clave que me impide cumplir mi objetivo está relacionado con el cierre del día anterior.
Cuando sigo esta rutina, comienzo el día con energía renovada, felicidad y determinación.
Esos son los días en los que sé que las 24 horas serán productivas y gratificantes.
Si has experimentado con alguna estrategia para optimizar tu tiempo, te invito a compartirla con nosotros para enriquecer nuestras propias prácticas.
